檀曦诺 2016-02-15 热度:1112
1、 何首乌粥 制首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许，何首乌加水煎汤，去渣留汁，与粳米、大枣、冰糖同煮粥喝，每日1次。
2、 常食芝麻核桃糖。
3、 枸杞子酒 枸杞子100克，白酒400毫升浸酒2周即可。每次10～15毫升。
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