5大掉发原因,从根本改善掉发问题
掉发的原因百百种,除了遗传之外,主要跟个人的生活及饮食习惯有关,影响头皮与毛囊的健康,进而造成异常落发。以下针对几个常见的现象帮助你找出问题点。
掉发原因一:生活作息不正常
生活作息不正常会影响身体的荷尔蒙分泌及免疫系统,当毛囊无法取得足够的养分就会影响头发的生长,甚至使毛囊受损,造成永久性的伤害。
掉发原因二:饮食习惯不均衡
现代人外食比例高,过量食用油炸类食物,无法均衡摄取身体所需的养分,累积过多皮下脂肪容易阻塞毛囊造成毛囊萎缩。
掉发原因三:清洁不当或过度清洁
过度清洁会使头皮分泌更多油脂,导致头皮更加油腻,一样会影响毛囊的健康。应适度的调整洗头的频率并用正确的方式清洁保持头皮的健康。
掉发原因四:遗传性秃头
遗传性秃头通常发生在中年,但年轻族群也可能因为生活饮食习惯导致二氢睪酮分泌异常,让遗传性秃头提前发生。
掉发原因五:疾病影响
因为疾病而服用药物也会造成掉发,例如常见化学疗法。除此之外,一些内分泌或是免疫疾病如:多囊性卵巢红斑性狼疮也会间接造成掉发的问题。
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