运动就能减掉脂肪吗？常见的腰腹脂肪囤积类型有哪些？

运动就能减掉脂肪吗？常见的腰腹脂肪囤积类型有哪些？脂肪的消耗属于全身性的，燃烧时部存在局部燃烧这种事，也就是说很多X分钟