常见的腰腹脂肪囤积类型有哪些？
第一型: 典型皮啤酒肚
基本上啤酒肚不全是因为喝啤酒才会有的，啤酒只是个小小的帮凶脂一，绝大多是啤酒肚造成的原因，大多因长时间缺乏运动、工作压力较大、饮食过量、睡眠质量差或新陈代谢率降、贺尔蒙分泌失调有关。
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第二型: 脂肪环形带(腰内肉)
通常亚洲人相对于白人和黑人更加容易积聚深层皮下脂肪和内脏脂肪，除了先天因素外，另外久坐少运、摄取过量的精致碳水化合物、工作与生活压力，都是造成脂肪囤积在腰部的原因。这也是为什么亚洲人身材除了倾向于梨形外，由于「一胖就先胖在腰上」的关系，因此苹果型身材的比例也是相当多的。
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对腰腹部脂肪的迷思
减肥时常有的迷思: 「只要针对想减去脂肪的部位做大量的运动，便能有效的铲除局部的顽固脂肪!? 」。实则不然，脂肪的消耗属于全身性的，燃烧时部存在局部燃烧这种事，也就是说很多X分钟打造腰身、X分钟瘦小腹，练哪就瘦哪这种话听听就好，别太较真，就当作多动动有益身体健康。至于身体脂肪消耗的位置，决定权也不在你手上，但若真想自己决定那就需要靠抽脂体雕了。腰腹抽脂减肥全国预约电话：400-897-3360，微信：lovemei566。
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