洗牙是一种口腔保健的常规方法，对于保持口腔卫生特别是预防牙周病非常重要和有效。发达国家对口腔保健十分重视，一般三个月左右洗一次牙。根据我国的情况，半年左右洗一次牙更为实际。
随着生活水平和社会文明程度的提高，我国城市人们关于口腔保健的意识越来越强，经常洗牙的人也越来越多，但与发达国家相比差距仍然很大，能过坚持半年左右一次牙的人数仍然不是很多。
所以，为了您的健康，建议您半年左右洗一次牙，同时让牙医检查一下口腔情况。
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