听众朋友，大家好！欢迎收听《生活时空》节目。我是主持人小勤。上星期中国首都医科大学附属北京口腔医院急诊科主任龚怡医师和我们聊了聊我们的不良用牙习惯，以生活当中应注意的问题，今天我们接着聊如何保护和治疗牙齿及科学合理的牙齿美容。首先，保护牙齿应从什么时候开始呢？
龚：孩子乳牙长出来以后，家长认为反正早晚要换恒牙，就不太重视，这是错误的观念，乳牙就应该好好保护，从两岁左右就要开始刷牙，一直到六岁开始换牙，到十二、三岁都换完这个期间，乳牙坏了，有龋坏，不脱落，各种情况都要到医院治疗。因为乳牙下面就是恒牙胚，如果不好好保护乳牙，就会影响到下面的恒牙。还有乳牙过早脱落，也是不对的，乳牙脱落以后，就会把两边的缝隙给占了，影响以后的恒牙的萌出。所以乳牙一定要好好刷，保护好，还要戒除不良习惯。
成年以后，牙齿保护也是重要的，那么我们该如何进一步加强保护呢？龚大夫说，成年人的主要问题是有了小的龋坏，小的问题的时候，对凉的、热的、酸的特敏感，要及时到医院来充添上，补上。在最初期的时候治好了，既节省时间，又减少痛苦，还可以节省费用。要是到了很深的龋坏，再到医院来看的时候，就要做牙髓治疗，还有一系列的治疗，这样的话病人需要往返三到四次。
我们都知道老年以后，牙齿方面的疾病也会多一些，那么对老年人来说，牙齿该如何加强保护，预防牙齿方面的疾病呢？
龚：老年人最典型的问题就是牙齿过度磨耗，牙齿出现酸痛，不舒服。还有就是牙齿脱落，脱落以后要及时把牙齿镶上，好多老年人觉得我这么大年龄了无所谓，那是不行的，口腔是消化道的起始端，没有一副好的牙齿，吃再好的东西，再有营养的东西也是没用的，因为咀嚼不烂，得不到充分吸收。还有牙齿出现的一些酸、涨、疼，要到医院及时的纠正，治疗。
九月二十号，是全国爱牙日，提出一个口号，就是：八十岁的人也可以拥有一副正常的牙齿，但是前提是从小到中年，到老年，要不断的看你的牙医，要不断的维护牙齿。到烂得不成时，那就是没办法了。老年人是可以拥有正常牙齿的，老掉牙这个观念是错误的。在前面龚大夫谈到龋齿现象现在特别严重，特别普遍，我们该如何预防呢？出现了如何进一步减轻呢？
龚：龋齿是非常普遍的口腔疾病，人人都会有龋齿，龋齿就是老百姓所说的虫吃牙，实际是细菌腐蚀了牙齿，牙齿脱块，表面就发软发黑，这样的话牙齿就形成了洞。怎样预防呢？首先还是从小做起，小孩六岁长出来的恒牙，我们现在采取了很多预防措施，很多年了，到学校去。在临床上做窝沟封闭，牙齿表面有窝、有沟的地方，容易沉积食物，把这些地方用一些封闭剂封闭起来，这样的龋坏，脏东西就不容易进去。还有一种方法，涂氟保护漆，加氟的保护漆涂在牙齿表面，一些脏东西就不会侵蚀牙齿，这是一个。