我国传统中医疗法，定义热敷法就是以覆盖局部使其温热而产生治疗效果的方法。茶叶去眼袋之绿茶热敷法就是把泡有茶叶的茶碗贴近眼睛周围，利用茶的热气敷眼，以消除眼部疲劳、驱除睡意，促进眼部血液循环，对因睡眠不足造成眼部肿胀(眼袋)可起到消缓的作用。
当你享受著热敷去眼袋的舒适感觉时，茶叶中含有鞣酸的有效成份正在对眼部皮肤产生作用，眼部的炎症被抑制、消缓。当然，若眼部有炎症最好直接用茶汤洗眼，效果更好，但若只是眼部疲劳则用热敷法即可。
热敷后的茶汤仍可饮用，茶汤中的丰富维他命也可提供眼部必需的营养，以内外兼治，效果更佳。同时茶叶中所含的咖啡因更另提神醒脑，消除睡意。