专家指出：眼袋的形成主要是由眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调引起的，另外也与年龄增长有关连，这是不可抗拒的，也是无法避免的。但对眼部保养好，是可以延缓眼袋出现的。
去眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下：
一、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉沾浸，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
二、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼袋。
三、按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性和结实度，保持眼周皮肤水分平衡。
四、多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于保护眼睛的食物，也可以使用白大夫氨基酸肽眼精华等含多种维生素的产品。
五、闲时多做眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。