７天有感消脂术，少走一点冤枉路
仿佛呼吸就会胖，减肥减到好失望
相信不少人都经历过，为了减肥、忍着挨饿不吃饭、甚至误信偏方、吃起了减肥药。这些不堪回首的黑历史，往往伤的不只是我们的荷包、更会伤了我们的身体。
每天长时间坐着，想不变胖都困难，那么有没有办法可以瘦呢？让医师来告诉你吧！
减脂
脂肪虽然处处有，这些地方却「难守」
脂肪是人体中非常重要的一个元素，平时存在于身体各处，除了调节人体温度以外，也担负着保护重要器官的功用。然而，脂肪在大部分的认知里却不是这么「正义」，主要是因为当人们开始注意到脂肪的存在时，往往是在体重上升、体态丰腴时。
此时的身体变化，伴随而来的是腰、腹、臀、腿、手臂等易胖区域的size up。这些大家口中的「重灾区」，也正好是「深层脂肪」的重点生成区域。这些深层脂肪会随着时间的累计，像尘土一般不停堆积、沉淀，最后成为很难瘦去的肥肉。
深层脂肪
增肌减脂一起喊，完美体态却无感
近年来，许多网上Youtuber与健身教练开始提倡增肌减脂的体态塑形，也带起了一股健身潮流，但你可知道，不断锻炼肌肉的过程，若是没有改变饮食与生活习惯，结实的肌肉还是会被藏在厚厚的脂肪层下，使瘦身者无法达到心目中的完美体态。
健身之前先抽脂，事半功倍好轻松
在健身之前，若能透过抽脂手术将特定区域的脂肪量降低，除了可以帮助日后健身、体态塑型上的效率提升，也可以省去许多减脂的时间。
但需特别注意的是，抽脂手术的术后修护会因患者选择的方式而有所差异，建议与医师做完整的体态塑形规划，才能在健康、安全的情况下达到有效塑身！
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