是怎样的身体结构导致不同类型的屁股形状?
我们的骨骼结构会确定身体形状的主要框架,而最终得到的整体形状会由骨骼上方的脂肪和肌肉的分布决定。
对于屁股,导致臀部特殊形状的主要因素是您的骨盆,其次是您的脂肪分布,这在很大程度上是由遗传决定的。
一般来说,对于大多数没有接受特殊的臀部肌肉训练的人来说,通常肌肉不会太发达,因此肌肉本身不能很好地提供臀部的形状。
臀型分类
方形“H”形
Most common shape, 这种形状是由于高位且突出的髋骨骨骼引起的,或者是在后腰“Love handle”这个区域的脂肪垫发达所致。整体效果是臀部看起来是正方形的,而不是以平滑的曲线渐缩到腰部。
所以让我们来看看这张照片中的样子… 下面的H形臀部就是由于骨盆和股骨(大腿骨)的骨骼结构造成。由于较宽的骨盆,所以腰部不会平滑地朝向臀部逐渐变细:另外一种H形臀部的成因:后腰“Love handle” 这个区域的脂肪垫比较明显所致高位且突出的髋骨骨骼,接近于男性的骨盆结构后腰区域的脂肪垫发达臀大肌不明显
心/梨“A”形
心脏或梨形状的臀部,通常被认为是最为女性化的屁股形状,这种臀部形状一般是在臀部和大腿下部的脂肪垫的脂肪累积的结果。女性臀部和大腿周围的脂肪储存主要由激素雌激素引起,健康女性的雌激素水平将导致她的身体将多余的脂肪储存在臀部,髋部和大腿。因此这让腰部到臀部底部的形状呈现梨形的饱满下坠感。
优点:最自然,也是古典的臀型
缺点:容易显得屁股大,没有健美的感觉
解剖学的观点
宽大的骨盆,臀部和大腿下部的脂肪垫的脂肪累积,腹、腰部的脂肪没有过度的累积
圆形“C”或“O”形
圆型屁股的特征是臀部(特别是臀大肌隆起处)的脂肪分布– 包括臀部的上部– 特别明显。从背面看臀部会像两个圆润的球体,从侧面看则是臀部与腰部连接处曲线明显弯曲,从侧面观察时臀部的位置相对处于高位,并且是相当饱满而且有型的。
解剖学的观点
腰椎相对后倾,臀大肌发达,没有髋关节大转子上方的凹陷,excess fat at point C,没有明显的hip widening implant-like appearance
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