瘦小腿
萝卜腿主因是小腿肌肉组织在运动过后紧缩，使小腿腓肠肌越来越结实；长期累积下来，就会让肌肉形成硬块，破坏原来美好的腿形。最简单的方法是踮起脚尖站立，这个姿势会让小腿肌肉收缩，如果发现小腿出现明显的肌肉块，那么就存在小腿肌肉过度发达的问题。而要检查皮下脂肪的厚度，可以将小腿皮肤捏起来，厚度越厚，代表皮下脂肪越多。
瘦小腿手术时间: 1~2 hr
瘦小腿麻醉方式: 睡眠麻醉、局部麻醉
瘦小腿恢复时间: 10~30 Min
萝卜腿主因是小腿肌肉组织在运动过后紧缩，使小腿腓肠肌越来越结实；长期累积下来，就会让肌肉形成硬块，破坏原来美好的腿形。最简单的方法是踮起脚尖站立，这个姿势会让小腿肌肉收缩，如果发现小腿出现明显的肌肉块，那么就存在小腿肌肉过度发达的问题。而要检查皮下脂肪的厚度，可以将小腿皮肤捏起来，厚度越厚，代表皮下脂肪越多。
萝卜腿｜种类
「肌肉型萝卜腿」：大多出现在喜欢运动者身上，她们踮起脚后跟后，小腿肚硬得像块石头，几乎捏不出任何赘肉，走路时，萝卜腿的情况非常明显，像个结球形状，腿部肌肉相当结实有力。此型的甩萝卜重点放在肌肉线条的训练，可藉由运动前、后的暖身操及肌肉伸展运动来减低肌肉细胞过度肥大的现象。
「脂肪型萝卜腿」：大多出现在体型较肥胖者身上，属肥胖造成的身体脂肪过多现象，整条腿看起来肉肉、软软的，简直和赘肉没有两样。要解决脂肪型萝卜腿，关键点必须要饮食控制， 同时多多快步走或利用抬腿运动来消耗腿部热量。下半身的循环加强也是瘦腿的重点，包括饭后半小时尽量不要坐下，多透过散步及抬腿运动，加强下半身的血液循环。也可以利用威塑溶脂来改善脂肪厚度。
「水肿型萝卜腿」：和高矮胖瘦无关，多因下肢静脉血液循环不良所造成。会产生「水肿型萝卜腿」的人，其实是腿部的血液循环功能比较差，您必须以正确的方式来保养双腿，才能有效调整腿型及循环问题，否则萝卜腿不仅甩不掉，反而加速了血管的恶化，症状会愈肿愈严重。
萝卜腿｜治疗原理
治疗萝卜腿要顾及的不只是让小腿愈小愈好，还要考虑到小腿的外形，当然不可影响小腿功能。
治疗萝卜腿的方式可以分为手术及非手术方式:非手术就是利用肉毒杆菌素施打在肌肉上可以使肌肉缩小的特性，施打在咀嚼肌上就会有瘦脸的效果，施打在腓肠肌上就有瘦小腿的效果。
肉毒是瘦脸的重要治疗利器，因为咀嚼肌比较小块，所需的肉毒剂量低，费用低，效果明显，病人施打后的满意度很高；但腓肠肌是大块肌肉，用肉毒瘦小腿要看到效果所需剂量很多，费用高(一次要四至五万)；一般而言，肉毒瘦脸的效果可以持续到六到九个月，但肉毒瘦小腿的效果无法像瘦脸效果持久，主要是因为平时走路时就会用上腓肠肌，恢复的速度会较快。
萝卜腿｜手术原理
不须破坏肌肉，只要找出支配腓肠肌的运动神经将其自上游截断，那下游的那块肌肉就会因没有神经支配，一段时间即会因废用而萎缩，也就达成了治疗萝卜腿的目的；因为是小腿腓肠肌过度发达所造成的突出。因此，只要让此部分肌肉的神经讯号无法传递至肌肉，肌肉无法收缩自然没有萝卜腿，而且肌肉不动萎缩后还会有瘦小腿之功效。
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