发黄的牙齿让你的笑容看起来都不那么自然，想始终保持洁白的牙齿，美白牙齿绝对是关键，整形美容专家表示牙齿美白要根据自身牙齿的状况找寻适合自己的美白方式，那么牙齿美白的方法都有哪些?效果又如何呢?
要想美白牙齿，首先要找牙齿发黄的主要原因。
外源性主要由茶垢、烟渍、红酒以及饮用水中的矿物质引起，牙齿变黑了怎么办?可以通过冷光美白技术来改善。冷光牙齿美白是通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，一般能够保持三年左右，术后需要做好基本的牙齿护理工作，效果非常显著。
内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙等，可以通过烤瓷牙来进行美白。烤瓷牙美白的形态非常漂亮、颜色逼真、耐磨度好、不崩瓷，但是，术后一定要做好相关的护理工作，这样才能取得最理想的术后效果，避免出现牙齿修复材料损坏现象。
现代现今的牙齿美白技术在保证口腔牙齿健康的前提下，充分展现您亮丽洁白的牙齿。可以选择洗牙，喷砂，冷光美白，也可以采用美容冠技术，让牙齿美白也变得轻轻松松简简单单。