牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
一、活性牙齿漂白：操作简单可以自己在家做
放入10%碳酸盐过氧化氢，借着个人牙齿漂白牙托。将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。
不足：疗程较长，约需2周的时间才能达到一般患者想要的美白效果。另外，药物自身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好还是在牙医指导下做。
二、冷光美白牙：操作过程快无副作用
这种技术是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。
三、超音波洗牙：有效去除牙结石
牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分。牙齿也会有美白的表示。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。
不足：但是牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
四、雷射牙齿美白：短时间内达到美白牙齿的效果
将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，利用较高浓度的漂白剂（H2O2并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用。达到美白的疗效。一次疗程需3 小时，可以在短时间内达到美白牙齿的效果。
不足：虽然使用过氧化氢药物可美白牙齿，但多多少少对牙齿自身和牙齿周围的软组织有伤害。