这种方法收效快，增白方法：通过双氧水与牙齿的作用达到漂白牙齿的效果。费用适中，但如果你黄褐色牙齿只是因为浓厚的牙石覆盖在牙齿外表造成的那么即使是最厉害的漂白剂对此也无能为力，此时，定期采用洁冶 ( 洗牙 ) 方法清洁牙齿并养成良好的生活习惯才是美白牙齿的最好途径。
也许并不陌生，专家提醒：谈到洗牙。因为每家诊所和医院都有洗牙的业务，但洗后的效果却差别很大。张克博士介绍说：并不是所有的牙科医生都具备洗牙的资格，医生的手法和技术决定着洁治的效果。这就是为什么同样是自己的牙，有时洗后没有特别不适的感觉，而有时则会酸痛难忍、牙齿敏感要继续相当长一段时间的缘故。因此，洗牙首先应该选医生，其次才是选医院。洗后的牙齿应感觉清爽，不适感很快消失，牙龈没有继续性肿痛。此外，外源性着色在采用洁治的方法后，也可以配合洁白牙膏来持续美白，就可以得到满意的净白效果了 。