随着人们口腔保健意识的提高，很多人都会选择定期洁牙。通常我们去医院做洁牙的时候，最关心的就是：医生有没有把我们牙齿上沉积的牙垢洗掉？专家指出，洁牙的真正意义其实远不止这一点。
现在医院里大多是采用超声波洁牙，所以这种洁牙对牙齿是没有损伤的。洁牙的三个步骤中，每个环节都很重要。
首先，洁牙前先做个全面的口腔检查，如果有严重的龋齿和牙周疾病，此时需要治疗后才能洁牙；洁牙时，医生会专心细致地清除牙齿上的细菌、结石、色素等牙垢，将平常刷牙难以清洁到的死角进行清洗，避免留给细菌滋生的场所；洁牙后，原来被牙垢包裹的牙根就会暴露出来，如果不能及时治疗，会使患者疼痛难忍，弄不好会反而会加重牙周病的病情。对一些原来就有轻中度牙周炎的患者，医生会局部用药，并提供相应的治疗建议。
世界卫生组织建议：每三个月或半年做一次洁牙。定期洁牙是保持口腔卫生最好的办法，而且做一次洁牙，可以一举三得，既清洁了牙齿，又做了口腔检查，尤其是对口腔牙齿的疾病都能起到早发现、早治疗的目的。由此可见，洁牙真的并不仅仅是“洁”这么简单了。