术后可将 8-12 层厚的沙布敷于鼻部,用手指放于全数鼻部压迫半小时至一小时,以预防凨??。为促进瘀血吸收,术后一周,可做热敷,也可经常用手指自下向上轻轻按摩量背部。如接受隆乳手术,术后一周内,不宜做剧烈的扩胸、提重物、上臂抬举动作,待拆线后,可做按摩,随着切口愈合,可逐渐加大按摩力度。术后早期做全数按摩时可能有些疼痛,不要因为疼痛而放弃按摩。
每天晨起前及睡前,必定要坚持按摩。
方式: ①可将双手分别平放在****上,顺时针方向按摩全数****及周围组织,推拿 100 次后,再按逆时针方向按摩 100 次。②将双手左右交叉,用手指抓提****,每侧 100 次。以上体式格局每天对峙 2-3 次,每次连续 20-30 分钟。余暇时,要经常按摩。
术后一个月后,可做扩胸、臂上举运动,无心识地多做深呼吸等胸部活动。全数推拿、扩胸运动,要坚持半年以上。以上法子可有效地减少纤维束挛缩的水平,防备****变硬,贯穿连接****杰出的手感。
可用一些减少疤痕增生的药物贴敷于切口上,使切口疤痕减少到最小程度。如接受了面部除皱术,术后除应用一些减轻疤痕增生的治疗外,可利用休息、看电视的时候,做面部按摩,以利减轻水肿,回复复兴做作的面部脸色。
其方法是双手平贴于面部,轻轻向后上方推动,屡次执行。每次做 10-15 分钟,或用双手指腹部自下而上轻轻叩击面部,待伤口愈合后,可用湿热水洗面,并用湿毛巾做热敷,以促进瘀血及板硬部位的消散。如有头发缺失,可用生姜片轻轻擦拭,对峙 1 月以上,会收到较好的结果。