胸部瘦小，除了遗传因素外，还和内分泌失调、雌激素水平低下、乳腺细胞对雌激素的反应能力及敏感度低下、发育期服用不当药物造成乳房发育中断等原因有关。
目前最流行的6种丰胸方法是假体隆胸、自体脂肪隆胸、食补丰胸、药物丰胸、按摩针灸丰胸、运动丰胸等，它们都有哪些优缺点呢，我们共同来看看。
一、假体隆胸
原理：是世界上开展时间最长、经验最多的方法。将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌下，达到丰胸目的。
优点：适应面广、选择余地大、假体有支撑作用，可矫正轻度乳房松垂。
缺点：手术时间稍长，手术后痛苦大，需要住院。一定切口及广泛胸大肌下剥离，需几天恢复期和强迫体位。
美容专家忠告：假体隆胸虽然技术成熟，但是一定要选择正规医院，在假体选择上也要慎重，医生的技术也是非常重要的。乳房假体类型较多，再临床中常用的有：光面硅胶假体、外阀性毛面双层假体、毛面硅凝胶假体、光面盐水充注假体及毛面盐水充注假体等。
二、自体脂肪隆胸
原理：吸取自身其它部位的脂肪，经特殊处理，精选优制脂肪颗粒注入乳房，达到丰胸目的。植入乳房内的脂肪细胞经过最初的血浆营养期，在体内生物因子的作用下重新血管化，与周围组织重建血供联系，达到彻底成活的目的。在此过程中，部分失活的脂肪细胞会被周围组吞噬、吸收。
优点：无切口，痛苦小，长期稳定，无异物恐惧，自然如同自身发育一样，不遗留人工痕迹，医疗仪器无法发现，可同时改善身体曲线。
缺点：技术条件要求高，术后吸收率比较高,单次移植量有安全界限，需巨大胸围要二次手术。
美容专家忠告：脂肪隆胸是医师百年的梦想和难题，手术不是简单的抽指和注入，高吸收、严重感染等并发症源于关键技术不过关。所以接受这项手术一定要慎重选择医院和手术医生。目前我医院已经成功的掌握了此项技术，并且在手术方式等方面有了更新的突破，不但手术术后塑形好，并且提高了脂肪移植的成活率，减轻了手术痛苦和并发症。
三、食补丰胸
大家都听说过木瓜能丰胸，因为木瓜通经络，乳房血液畅通后，吸收养分能力增强。另外还有酒酿蛋，因为酒酿中的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。其他还有黄豆、蜂王浆、花生、牛奶、蹄筋、海参等也有丰胸作用，黄豆和蜂王浆有助于雌激素水平的提高，海参、猪蹄等富含胶原蛋白，对于保持乳房的坚挺和弹性也有好处。
医学专家肯定食补的丰胸效果，想丰满胸部，就要补充一些高脂肪的食物，但没有一种食物能够让脂肪仅仅补充到胸部，最后的结果是身体会有一定程度的发胖。
四、药物丰胸
大多数丰胸药品都含雌激素，体内雌激素水平突然升高，的确会让胸部膨大，但不久胸部就又会恢复到原来大小。大量补充雌激素会抑制人体自身雌激素分泌，导致内分泌紊乱，增加了子宫内膜癌和乳腺癌的发病率。
五、按摩针灸丰胸
按摩或针灸相关穴位能刺激腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激活乳腺细胞，促进乳房发育，同时可以让更多血液流向胸部。
这种方法注重内部调理，需要长时间坚持。建议选择专业医生，以保治疗安全有效。
六、运动丰胸
运动不仅可以丰胸，还能防止乳房下垂、预防乳腺癌等，可说是非常安全有效的丰胸方法。因为乳房由脂肪、乳腺、胸大肌组成，力量训练能让胸大肌结实，使乳房曲线更健美。一些瑜伽动作能刺激卵巢分泌更多雌激素，促进胸部丰满。水中运动则是在一些扩张胸大肌、提升胸部曲线的动作基础上，利用水的浮力、阻力和水波对胸部按摩，刺激乳腺，使胸部尺寸变大。运动丰胸需长期坚持。