很多人都在为如何可以健康丰胸而苦恼。今天,向大家介绍一个沐浴丰胸法,不但丰胸,还可以健胸,地点最好选在有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。
(1)慢慢进入浴中,并调至到要求的温度。
(2)用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。
(3)进入浴缸,先用手对乳房进行按摩。
(4)持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。
(5)开大水龙头,用与(4)同样的手法,冲洗乳房。
(6)如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。
(7)如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。
(8)将海藻浸泡在水中进行洗浴。
(9)将海藻切碎,放入纱布袋中,用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜,并用手轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩。