现实生活中，隆胸很流行，反之缩胸并不是经常的被提及，但是缩胸依然是一项很先进的胸部整形美容方法，缩胸可以很好的改善胸部过大的现象，但是缩胸手术和其他的整形美容手术一样，进行的时候需要严格的手术过程，所以采用缩胸手术的时候一定要到正规的医院。
胸部过大不仅让乳房的美感全失，也让身材的比例大大的打扣，最主要的问题是胸部过大非常容易就造成严重的疾病。缩胸的办法成了人们关心的问题了。缩胸的办法让你轻松拥有好看的双乳。
胸部过大的女性朋友都希望能找到一个适合自己的缩胸的办法，“胸部过大不仅仅影响身体健康，而且会造成一种自我意识，这种自我意识会逐渐导致抑郁，使人缺乏自尊。”胸部过大的妇女会成为别人茶余饭后的“谈资”，引起不必要的关注，这些反过来又增加了她们的自我意识。
胸大不好吗，为什么还要寻找缩胸的办法?有人说过：“许多人并不清楚乳房过大的妇女每天承受的痛苦。慢性颈痛和背痛在她们身上相当普遍。而头痛也十分常见。这些妇女经常无法参加诸如跑步等高冲击性活动以及其他多数体育锻炼。”隆胸手术造成的生理问题十分严重，一些保险公司更愿意承保缩胸的办法，尽管是否承保主要取决于每个病人具体的身体情况。此外，美国食品药品管理局就宣称缩胸的办法是消除一些疾病的“良药”。
同时，缩胸的办法还有利于医生阅读乳房X线照片的结果。对于那些乳房组织过多的妇女而言，准确阅读她们的乳房X线照片可能比较困难。不过，通过缩胸的办法，消除多余乳房组织，医生就可以更加清晰地阅读到乳房X线照片结果，这有助于挽救更多妇女的生命。
这一显而易见的积极影响就足以令大多数妇女选择进行缩胸的办法。她们会欣喜地发现，缩胸的办法不仅减少了头痛、乳房痛等各种病症，而且不必再花费大量时间去寻找把乳房“藏”起来的乳罩。另外，她们还会高兴地发现缩胸的办法带给自己的其他益处：更有自尊，更加自信，可以参加更多的活动。