乳头凹陷有徒手牵拉法、嘴吸、吸奶器、手术、乳头隆起器等。前四种方法都存在一定的不尽人意之处，
1.徒手拉：对轻度乳头凹陷、能挤压出乳头者，可用手牵拉。每天数次，每次半小时， 久之可奏效。此方法简单、方便、经济 。但持续牵拉易使人疲劳、无法坚持长时间或在他人面前进行牵拉，从而影响治疗的效果，所以仅对部分轻度乳头内陷患者有效。
2.嘴吸：他人用嘴吸，适用范围和效果与徒手拉相似。但吸的力量小于用手拉的力量，维持的时间也没有用手拉的时间长。所以单用嘴吸效果不理想。如果在用其他方法治疗后，乳头在半至一天时间内能露在外面、不回缩，此时给婴儿哺乳，则可以增加疗效。
3.吸奶器：适用于轻、中度乳头凹陷。此法也简单、方便、经济。但因吸奶器吸附面积大，吸拉时，乳头和乳房一块被吸出，乳头不比周围的乳房组织更为突出，故治疗乳头凹陷效果不理想。同时它一次吸拉的时间短，所以疗效不可能很好。另外，长时间负压吸引会拉松部分支撑固定乳房的柯氏悬韧带，造成乳房松弛、下垂，不符合整形美容的要求，年轻妇女是很忌讳的。
4.手术：是目前各医院治疗乳头凹陷的主要手段，最早是Keper 在1879年对乳头凹陷实行半圆形浅筋膜以上乳晕皮肤切除手术。以后不断推出新方法以修正以前手术方式中存在的问题。例Schwager 在1974年提出乳头凹陷是因为乳腺管和纤维束过短所致。在手术时松懈短缩的乳腺管和纤维束使乳头复位，可提高手术的有效率。1992年王炜教授在手术时采用在乳晕处切一条新月形切口，切口下制成乳腺组织瓣旋转至乳头内部及下方的措施，来填补乳头下方组织的空虚，增大乳头体积，加大对乳头的支撑力，使手术效果进一步提高。也有人提出横剖乳头，切断乳头下所有乳腺管等方法