拥有丰满的胸部是每个女性朋友们愿望，有效丰胸方法有多种，我们不能盲目进行，想让我们拥有一个大而丰满的胸部，选择有效丰胸的方法很重要，丰胸可以帮助我们找到女人的自信。
随着科学技术的发展，有效丰胸的方法有很多，生脂丰胸的原理：通过真空吸附原理，应用物理负压，模拟人手按摩，帮助乳房集中运动，加快血液循环，促进淋巴回流畅通，激活乳腺因子，使其复活、再生，重新发育成长。同时刺激脑下垂体，增加女性荷尔蒙的分泌，引发子宫收缩，催产素增加，产生乳腺发育所必须的雌性激素，加强腺体吸收女性荷尔蒙，达到乳房脂肪组织复活再生，使乳房脂肪积累增厚，实现增大、丰满、坚挺的效果，达到有效丰胸的效果。
植物草本丰胸，达到有效丰胸的效果，一方面通过促进连接乳头的乳腺管道的加长和不断分支，来增强乳腺组织的发育，并有效地帮助乳房的增大;另一方面还可以促进起着支持和塑形作用的乳房周围的基底细胞增长，从而促进脂肪组织及韧带的再次发育，让胸部更加紧制有弹性，有效丰胸。
当乳腺管道从乳头分支进入乳房内部时，终止于大量的乳腺小叶，不断保证乳房得到营养的吸收，这样就能使乳房更加丰满和坚挺。有效丰胸的方法很多，白高颗(野葛根)植物精华能有效地保证皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，非常有利于乳腺皮肤的发育并维持自然的外观。
胸部的大小及线条很大程度由先天因素决定，而在孩童及发育时期摄取的营养及运动，亦会大大影响成年时胸部的形态。因为胸部大小是受雌性荷尔蒙的刺激及支持的，女性在成年后，它的分量亦可以因为受到怀孕期的雌性荷尔蒙刺激而大大增加，过后则会回复至与怀孕前相若的分量。另一类影响乳房大小的组织，就是乳房组织中及其皮下的脂肪，后者会随着身体肥瘦而有所改变。选择适合于自己有效丰胸的方法很重要。
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