我们应该对自身乳房有了深切了解与认识，懂得乳房美的重要性以及维持乳房美的形态，及早正确认识一些乳房问题。女性渴望拥有丰满的乳房，这对于大部分女性来说可能是一种奢望。
对此，众多专家解释，女性胸部普遍偏小主要是由于种族差异而引起的，也有部分女性是生育后萎缩以及各种外在因素而引起的。
女性乳房需要重塑的有以下6种情况：
第一，乳房天生扁平瘦小，这是很多女性的共同忧虑。
第二，乳房松弛、下垂、萎缩，主要是哺乳后、减肥后脂肪减少、中老年皮肤缺乏弹性等引起。
第三，丰满过度，导致下垂。
第四，乳晕比例比较偏大、变黑，严重影响乳房美观。
第五，乳房外扩，间距过大，乳沟微小。
第六，乳房位置太过降低，乳房移位，这都是乳房需及早矫治的问题。
随着现代丰胸整形技术的日趋成熟，众多女性喜欢选择手术丰胸，这也是最直接的方法。对于上述提到的六大问题，可以采取三维无痕丰胸、乳晕缩小术、乳房悬吊术、乳沟成型术、巨乳缩小术、乳房提升术等方法得到很好的解决。
女性在30岁以后，都应该学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，如有摸到有散在的颗粒状物体就应该及时去，请医生帮助检查做最终的判断，如有必要就应及早的进行乳房重塑。