呵护乳头。罹患乳头凹陷的产妇分娩后，应特别照应乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷者，妥当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，留意哺乳后清洗，谨防感染细菌。一旦发作乳头红肿，应尽快及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。 衣着过于紧束。特殊是女性在乳房发育期内衣过紧，很复杂繁锁招致乳头凹陷。
乳罩使用不当。乳罩过小、过紧，使用过早，大多都会惹起乳头凹陷。 乳头凹陷和遗传也有一定关系，方案观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的极有有可能比普通人要高。 乳头凹陷的损害是很大的 首先，有碍健美和影响哺乳。
第二，由于乳头凹陷，哺乳时乳头经常要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、分裂和出血，可构成乳头乃至整个乳房感染细菌，最终发作乳腺炎。 第三，乳头是女性非常主要的性敏感点，很多女性的性欲是经过乳头刺激达到乳头一旦凹陷，则很难发扬无效的性刺激，以致会影响男方的性欲。