丰胸对健康影响 ： 就生理功能而言，少女自12岁左右步入青春期，由于受到内分泌激素的刺激，RF开始发育，16岁左右发育定型，25岁以后一般不再增大。RF发育成熟后，其大小和形态往往因人而异。
其实，身体健康的女性大可不必盲目使用药物及手术丰胸，只要养成科学的生活习惯，饮食中摄取营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，坚持做些适当的丰乳运动，可以创造健康而美丽的身材。女性可以尝试运动、按摩以及食疗的方法。
丰胸对健康影响 ：1.游泳 游泳除了对肺部有益外，对RF健美也有帮助。尤其是蝶泳和自由泳，这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧，RF丰满;俯卧撑。俯卧床上，身体放正直，双手支撑身体时收腹挺胸，双臂与床成90°角;卧低时胳膊弯曲，身体不能着床。渐次增加次数。
丰胸对健康影响 ： 2.扩胸操 仰卧长凳上，两手拳心相对，持哑铃内收到胸前，然后两臂向两侧外展，动作应轻柔缓和，哑铃向胸前内收时吸气，来回数十次;韵律操。在韵律中舞动上身及手臂，使脊椎大幅度弯曲、伸直，也可使胸肌发达，从而使RF坚挺饱满。
丰胸对健康影响 ：3.早晚按摩 每天早上起床前和晚上临睡前，分别用双手按摩RF10分钟。方法是：仰卧床上，由RF周围向RUTOY旋转按摩，先按顺时针方向，后按逆时针方向，到RF皮肤微红时止，最后提拉RUTOY5—10次。这样可以刺激整个RF，包括腺管、乳腺脂肪、结缔组织、RUTOY和乳晕等，使RF日趋丰满而有弹性。
丰胸对健康影响 ：4.科学饮食 从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期，第18—24这七天为次佳时期，在这10天中影响胸部丰满的卵巢激素是24小时等量分泌的，这也正是激发RF脂肪囤积增厚的最佳时机。在这10天的饮食中，必须摄取适量下列食物：青椒、番茄、胡萝卜、马铃薯和坚果类等，并要多喝牛奶，少喝可乐、咖啡。
身体健康的女性大可不必盲目使用药物及手术丰胸，只要养成科学的生活习惯，饮食中摄取营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，坚持做些适当的丰乳运动，可以创造健康而美丽的身材。女性可以尝试运动、按摩以及食疗的方法。可以创造健康而美丽的身材。