导致乳房下垂的五大元凶;胸部绝对是让女性烦躁的“第二张脸”。带来风光无限的同时，也带来说不尽的烦恼。特别是大胸美女尤甚，乳房下垂成为很多中年职业女性的心病，更是加重已婚中年妇女的情感危机。
女人乳房下垂会使女性失去魅力，严重的乳房下垂者会使她们变得不自信。女人吸引别人目光的焦点无疑是胸部，一对丰满挺立的“双峰”可为你的魅力增加不少分数，所以女人绝不允许乳房下垂的现象。
导致乳房下垂的五大元凶;1、蛋白质摄取不足导致女人乳房下垂
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”，严重导致乳房下垂。乳房下垂适当摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满，还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等。
导致乳房下垂的五大元凶;2、胸罩尺码不符，穿戴方法错误致女人乳房下垂
许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致乳房下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。
导致乳房下垂的五大元凶;3、运动伤害致乳房下垂
适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房，导致乳房下垂。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免乳房下垂
导致乳房下垂的五大元凶;4、错误按摩导致女人乳房下垂：
按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈 >>胸部整形手术可改善乳房下垂 。
导致乳房下垂的五大元凶;5、随便服用药物导致乳房下垂：
用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使乳房下垂。
导致乳房下垂的五大元凶;女人乳房下垂会使女性失去魅力，严重的乳房下垂者会使她们变得不自信。女人吸引别人目光的焦点无疑是胸部，一对丰满挺立的“双峰”可为你的魅力增加不少分数，所以女人绝不允许乳房下垂的现象。