产后胸部如果下垂了，是特别影响美观的，所以很多产后乳房下垂的女性，都对自己的乳房下垂特别的不满意，认为严重的影响到了自己的形象，所以为了能尽快的去除，很多女性都想知道怎么预防产后胸部下垂?那么接下来就跟随小编看看专家的具体介绍吧。
怎样预防产后胸部下垂
专家介绍说，怀孕期和哺乳期的女性，由于生理上的变化大，在选择胸罩时就更应该细心。胸罩可以给乳房一个向上的承托力，防止乳房因慢慢胀大而下垂，随着胸围的增大，胸罩的底边和罩杯也要不断地放大来适应自己的体型变化。
哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要。由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。在这一关键时期，一定要讲究佩戴乳罩，不要营养过剩，不要乳汁过多剩余，同时要注意乳房卫生，防止发生感染、挤压。停止哺乳后更要注意乳房呵护，以防乳房突然变小使下垂加重。
如果已经下垂了，要纠正已经下垂了的乳房，也不是毫无办法，乳房下垂矫正手术通过手术的方式将下垂松弛的乳房，向上拉提乳房，以改变乳房下垂的状态。乳房上提手术是韩式精细手术技法和国内临床医学实践经验相结合的一种手术方法，手术创口小，易于恢复;成形后的乳房自然挺拨。
当乳房发育的时候，应特别注意乳房卫生保健，防止乳房被撞击、挤压;注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧;经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩。而且选择乳房下垂矫正手术切不可盲从，一定要根据自身情况而定，也一定要选择到正规的医疗美容院进行。
通过专家的具体介绍以后，你已经知道怎样预防产后胸部下垂了吧，首先作为女性来说要做好各方面的乳房保养工作，如果乳房下垂特别严重的话，那么就要选择有能力的正规美容医院，进行乳房下垂矫正手术，这样就能尽快的让自己下垂的乳房，挺拔饱满起来。
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