面对难看的副乳，令很多女性特别的苦恼，特别是在夏季，由于副乳的出现，就在自己穿内衣的时候会出现外漏，显得自己特别尴尬，因此很多女性就想了解一下去除副乳的方法有哪些?想通过了解以后尽快的通过治疗改善，使得自己拥有健康饱满的胸部。那么去除副乳的方法有哪些?下面就来看看以下的具体介绍。
去除副乳的方法有哪些?
手术切除副乳
如果副乳含有乳腺组织，那么它就有可能出现乳腺增生，可以采取手术的办法来切除副乳。
手术的基本要求：尽量要求切口设计隐匿，其次就是疤痕要小。这里需要指出的是，副乳与正常乳腺有一个重要区别，副乳的乳腺组织与皮肤紧贴，与皮肤的真皮层紧贴在一起。
适应证：大副乳，乳腺组织多，如果皮肤松弛的话，还要做皮肤修整以达匀称曲线。
保守去除副乳
除了手术的办法外，其实也有保守方法能改善副乳，比如局部锻炼，改善内衣的穿着习惯，做些按摩，不过这些方法需要长期坚持才能见效。
利用哑铃锻炼：将身体立正站直，正握哑铃于腹部前方，与身体平行后拉起哑铃至下巴处，然后再放下至原处，做15至25次，称为一轮，每日做三到五轮。
勤于胸部按摩：身体直立可以看见腋下到胸部之内凹或突出部分，在内凹的部分，左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏，右胸则相反;对于突出部分，握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推。
通过以上内容的具体介绍以后，你已经对去除副乳的方法有哪些?都了解清楚了吧，去除副乳的方法有多种，以上介绍的这些方法都是当前常用的，你可以根据自己副乳的情况，选择适合自己的方法，就能尽快的摆脱副乳拥有健康的胸部。
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