(1)坚持十个指头梳头，是最好的护发和美发，它可改善头皮微循环，改善毛囊营养供应，促进头发生长和乌黑，此乃根本一招;
(2)每天用双食、拇指往上拉耳尖数十下亦有助于乌发;
(3)上节第(5)(6)项;
我采取上述措施后，基本保证了头发的浓郁和少生白发。一般年过古稀的人很少有我那么浓郁头发的。
老人眼皮弹性减弱，很易生皱“起风浪”，我每天采用双曲拇指背或双拇、食指腹轻力按摩眼皮数十下(见图4、5)，从而缓和了这个老化过程，至今皱纹较少，未形成“风浪”。
眼角“闪金光”是老人的特征。而我由于坚持每天用双曲拇指关节背顺、逆时钟方向用力按摩太阳穴各数十下，而一直保持该部皮肤弹性，尚未出现“闪金光”现象。
综合上述1-4点，好些朋友常常把小我很多的弟、妹误判为我的哥哥或姐姐，闹成笑话。
写到这里又勾起我对妈妈的埋怨。我妈妈长得漂亮，眼睛大大的，双眼皮深深的，鼻子和嘴巴都小小的，鼻梁笔直的，皮肤白白嫩嫩。当然还有良好品德、善良心肠和精明能干等，所有这些，都够我爸爸追求的了。当然我爸爸敢追，自恃也有几分本钱。作为男人，我爸爸长得亦属英俊之列。不足之处是单眼皮、有点招风耳和三角嘴，但整个轮廓还是不错的，特别是那副迷人的鼻子，这是男人最可宝贵的。
听妈妈说，我小时候十分顽皮，还在肚子里就像个顽童，临产前几个月，我天天在她肚子里打“太极”，成天拳打脚踢，弄得她不得安宁，甚至被激怒了。怪不得生我的时候，一点好的都不给我，我兄弟姐妹都长得像她，唯独我和另一个妹妹长得像爸爸。
不要紧，先天缺陷，后天来纠正，从这节以下关于改造单眼皮、招风耳、三角嘴、包皮过长，以及汗手汗脚等都被归入后天改造之列。
双眼皮确实比单眼皮好看，连我的“靓靓”小狗，有一对双眼皮都靓丽了许多。但细看有的单眼皮并非真正是“单”，当睡觉醒来或揉眼之后，常常露出一道双眼皮的痕迹，正是这道痕迹引起我自制双眼皮的梦!我从如下着手去实现这个美梦：
(1)每天有意识地轻揉或轻抹(用双中指和无名指腹从内眼角往外眼角方向抹)，特别是睡醒或疲劳的时候。这样做的结果，常常可以看到上眼皮下端留下一道深深的双眼皮痕，当然这道痕慢慢会消失;但功夫不负有心人，只要你有恒心去做，日子久了，功夫“到家”了，它终会被你感动得留下;
(2)与上述(1)相结合，选用头部细、圆的火柴梗或大头针、或从塑料针状梳中选剪一支针状梗，每天早晚，手持上述火柴梗、大头针或针状梗，稍深地但慢慢地，沿着上述双眼皮痕往返划动(但要注意不要划伤眼皮)，待双眼皮形成时，尽量保持眼皮不动，让它成形，这样反复操作，待之时日，双眼皮自然形成;
(3)配合上述(1)(2)也可以在香港买支东京伊势半株式社制造的“白粘胶水”来帮忙固定与深化双眼皮痕，每瓶约六七十港币，可用很久(香港化妆品店有售)。这是后来才发现的，我来不及用它。
说到这里，我倒要笑话真说了。话说90年代中期，应我们夫妇邀请，我读大学时第一任情人阔别四十年后来香港访问，见面时她突然惊奇地盯视我的眼睛，问道：“岳炜，你什么时候做了双眼皮手术?”我爱人抢答：“他没做手术，是他自己弄的。”“弄得不错呀!是咋弄的?为啥不早点弄?让我也来欣赏你的双眼皮。”“都怪我觉悟得太迟了，你现在欣赏也不迟呀!”
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是 为何 皮 了 贴 铁 双眼皮