眼袋的形成使我们看上起苍白、无力，应该如何预防眼袋，如何去眼袋呢?可以通过改变我们一些日常生活习惯达到去眼袋的目的。
预防眼袋：
1、避免紫外光照射
2、不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分
3、用较高枕头
4、避免俯伏睡姿。
去眼袋：
一、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。
二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。