国际著名外科学家Monsterio根据其研究和丰富经验指出：决定美丽容貌外观的不仅仅是皎洁光润的，更重要的是必需有一个完美的颅面骨骼框架结构。这个框架结构决定著容貌的美丑、别和年龄特征、种族特征及个体化特征。不同种族、民族、不同文化背景人群的审美标准渐趋大同，即颅面各部分器官比例符合黄金分割律、对称和谐、曲线柔美的鹅蛋形脸庞得到不同种族、 不同肤色人群的普遍认同，被认为是最具视觉美感的面型。浑圆丰满的脸庞，固然易产生稳重老实的印象，但也常常使中年女士显得平庸和缺乏魅力；使青年女士显得幼稚和缺乏灵气。娴雅文静的东方，是以瓜子脸和蛋形脸为古典美的典范。 怎样才能成为一个瘦脸美人呢？
其方法大致有两类，其一是保养皮肤的生活方法，其二是减少皮下或塑造骨骼结构的 美容 整形 方法。
生活 美容 方法
１、首先，定期的皮肤保养让肌肤有弹性；每天练习发出标准的（ a 、 e 、 i 、 o 、 u ）这几个英文字母，面部肌肉，使肌肤结实，不让皮肤松弛而形成胖脸蛋。
２、在两颊部位用并拢的手掌一左一右地轻轻拍打面颊肌肤 40 一 50 下；将四指靠拢放在面颊大约上下磨牙的位置，由内向外划圈，而且要轻轻拍打 3 一 5 圈，如此重复 5 次。
３、胖而圆的脸通常由于过剩、服用激素类药物等原因所致。其防治方法是多方面的。 首先要有一个正确的食谱， 控制过多的脂肪、糖类摄入，经常参加体育锻炼，保持健美体态和瘦俏面容。
美容 整形 方法
美容 整形手术的目的在于重建颅面骨和眼眶、颧骨和颌骨、 颏骨和唇颊骨之间和谐匀称、比例协调的相关关系，使头部轮廓、面部轮廓符合或接近黄金分割律（宽长比为 1 ： 1.618 ），从而获得较理想的美貌面型。头部轮廓以两侧颧弓突端点间距为宽，以头颅顶点至颏顶点间距为长，是大轮廓；面部轮廓以眼水平线的眼眶面距为宽，以发际点至颏顶点间距为长，是一较小轮廓。如果两个轮廓中有一个的比例离黄金分割比例较远，那就会影响脸面部的美貌。医学 整形 美容 外科通常针对不同的失调采取不同的方法进行矫正。
1 、咀嚼肌、下颌角肥大而导致的双侧面部膨隆肥大，呈现三角脸型者，往往给人以粗砺的感觉。可采用下颌角截骨、咀嚼 肌部分切除 整形 术治疗以获得柔美秀气的面型。
2 、双侧颧骨过高过突（东方 人较为普遍）、颞部凹陷导致的菱形脸，显得颧面区突出，中面部过于宽大，常给人以凶狠或憔悴之感。宜采用双侧颞部生物材料植入、双侧颧骨缩小术，使颞部丰满、颧区圆润。
3 、颏部短小或后缩，与上、中面部比例失调，使得下面部感觉较宽大。可通过颏截骨、 植骨成形或颏部生物相容性材料植入隆颏术治疗，使颏面各部分比例协调，产生鹅蛋形秀美面庞之效果。
4 、对於面颊臃肿、颏下脂肪堆积者，宜使用脂肪抽吸术， 将面颊部、颏下区赘余的脂肪组织吸除，恢复轮廓清晰、富有立体感的俏丽面型。
各位有爱美心愿的，上面所介绍的生活美容方法不妨一试。若想试试 美容 整形手术，一定要和 整形 外科医生商讨，严格掌握适应症，选择正确的手术方法。