最近网上总是在传闻，早上喝一杯温水好吗?据说可以减肥又能美容，可以排毒清肠，到底真相如何?养成良好的生活习惯，给你的肌肤多喝水，这样的做法对不对呢?今天就跟随整形美容专家的脚步看看，到底该如何去做呢?早起空腹喝一杯温水好吗?
早起空腹喝一杯温水好吗
整形美容专家说，这个对身体是很有益处的，其实喝水也能美白，晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分，而且还能够有效预防心脑血管疾病的发生，可有效增加血溶量，稀释血液，降低血粘稠度，长期保持这一良好习惯，还能起到湿润肠道、软化大便、防治便秘之功效。
早起空腹喝一杯温水好吗?