白嫩如水的肌肤，会给人一种清新之感，众多女性也对肌肤的白皙程度要求很高，几乎没有哪一位女性喜欢黑色的肌肤，但是由于先天性的原因，加上后天的生活习惯，日照等因素导致了肌肤不再雪白，那么夏季美白肌肤的办法有那些呢？
美白肌肤方法之一：内在调理
1、面部肌肤颜色不均匀，具体因素是因为体内毒素过多所致，因此可以通过服用燕麦片，过滤掉有毒的物质，这对保持肌肤的光洁至关重要；补充一些豆制品也能调理肤色，因为大豆中含有丰富的维生素e，利于细胞生长，此外，还可以吃一些排毒养颜胶囊。
2、饮食疗法调理肌肤内在，我们平时可以多补充一些果蔬类，果蔬具有药用价值，比如菠菜和卷心菜，就能抗衰老，而且能治愈脓疱，常吃绿色蔬菜不易生黑眼圈，常吃西瓜，肌肤会更细嫩，我们也可以自己动手做一些没味汤，如葵花黄芪粥、芝麻首乌散、黄豆红枣膏等都是极好的养颜妙方。
美白肌肤方法之二：美容护肤
1、彩光嫩肤，主要原理就是采用560~1200nm的强脉冲光，是一种先进的高科技美容项目，可以穿透皮肤深层，分解色斑，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，从而令毛孔收缩，皱纹减少，让你的肌肤健康有光泽。
2、美白针，一种以点滴的形式注入体内，属于注射美白的一种，从而达到改善肤色的效果，因为美白针中含有DSW，能够有效抑制细胞氧化，而且还能分解肌肤产生的各种色素，色斑，修复受损的细胞，而富含的美白因子对于细胞更新有非常不错的效果，改善肌肤粗糙，暗哑，恢复肌肤弹性，让肌肤白里透红，淡化斑点，恢复白皙水润。这是夏季美白肌肤的办法之一。
整形美容专家温馨提示：夏季美白肌肤的办法你都清楚了吧，选择美容护肤，更加快速准确，不用占用你很多时间，能够快速的让你拥有好肌肤！推荐阅读：夏天注射美白针的好处有哪些？