一、打“羊胎盘素”
恐怖程度：★★★★★
危险指数：★★★★★
羊胎素是瑞士科学家卡尔在1913年于羊胚胎细胞中发现的一种能使细胞恢复活力的神奇物质。只有采用注射的方式，才能产生美容效果。目前世界上真正持有羊 胎素注射正式许可的国家只有瑞士。许多大牌明星为了延缓衰老就远赴瑞士，不惜花重金保住自己的演艺生涯和光彩照人的“面子”。但长期注射或服用胎盘素会产 生副作用，造成生理负反馈现象，会使器官变懒，一旦停止注射或服用反而会加速衰老。所以明星们用此方法养颜还是要慎重考虑。
二、用“针”战“痘”
恐怖程度：★★
危险指数：★★
打“避孕针”防止脸上长痘是许多女明星惯用的方法之一，因为做艺人工作繁忙，加上又要不断地随剧组转战各地，内分泌失调和水土不服是常事，这样的话就会引 起皮肤不适，长出一些小痘痘，但是如果注射了“避孕针”，则会提高皮肤的适应能力。但是这种调节体内性激素的方法可能会减少、减轻青春痘的发生，但是毕竟 是药物，需要在专业的指导下才可使用，因为对使用剂量和疗程都有严格的要求，如果乱用会造成体内其他激素的平衡，甚至造成整个神经下丘脑内分泌系统的 异常。
三、直接动刀“整容”
恐怖程度：★
危险指数：★
从隆鼻、瘦脸、抽眼袋、整形，再到局部。随着年龄的增长，明星们只要感觉自己的某个部位不太合适了，或者减肥减不下去的时候，只要使用这种最常见、最省时间的“皮肉之苦”，据一位整形医生爆料称：目前的一线明星可以说基本上都动过刀，大家现在打开电视机，不管哪个频道，都能看到接受过整容手术的艺人。 有时候甚至一个剧组的主要演员都是由我做的。的确，整形可以改变一个人的命运，可以让一个人越来越年轻，也可以让那些无戏可接的人东山再起，戏路越来越 宽。不过，做这种手术还是要找知名的和专业医生，否则越整越老越难看那可就麻烦大了。
明星的这样那样的养颜秘笈传闻，无非就是想永葆年轻，这是我们所有人的共同想法。但现实生活中，衰老是不可避免的，我们可以采取适合自己的美容方法延缓衰老，让自己更快乐，但是在选择方法的时候，一定要慎重考虑，了解真正潜在的危险性。其实老不老关键还是要看我们的心态，自信的人永远都是美丽的年轻的。