科学的和合理的皮肤护理，保持一定的水合状态(也就是说保湿)，使之最大的发挥其生理功能：屏障功能、皮肤的保湿功能、遮挡紫外线功能等，让皮肤保持一种健康的、自然的状态，当然也就是一种最为美观的状态。因此对于我们的皮肤来说，我们需要选择合适的化妆品来维护我们的皮肤，就象维护我们的汽车一样。在我们的皮肤比较脏的时候，我们要合理的清洁她，比如说选择合适的洗面奶，我们的皮肤比较干燥的时候要选择合适的保湿霜、化妆水(柔肤)或者保湿乳等。一天中可以对皮肤进行必要的按摩来缓解疲劳，增加面部的血流，增加皮肤的代谢，保持皮肤的一种生机的状态等。
然而，现在社会上的很多皮肤护理实际上是在"摧残"我们的皮肤：过度的清洁皮肤，使皮肤过度脱脂，损伤了我们的角质层，使皮肤的保湿功能减弱，出现皮肤干燥、或皮肤紧绷感，有时还会出现皮肤细小的裂痕而发生皮肤的疼痛。大量祛除角质层(如所谓的换肤、去死皮等)导致角质层的严重损伤，角质层损伤后，皮肤变得菲薄，呈现出一种不自然的蜡样光泽，以后逐渐会发生毛细血管扩张(面部红血丝)、敏感性皮肤等严重的皮肤生理功能紊乱，最后还会发生皮肤弥漫性的黑变，并出现色素斑等。此时您将不得不依赖使用各种化妆品(护肤霜)涂抹在皮肤上，建立一种人工的屏障，来替代角质层的部分生理功能。遗憾的是很多人并不知道我们皮肤这层死皮的重要性，即便皮肤受到如此"虐待"也不知道其中原因。
另一方面，现在也有人在宣传，光子嫩肤能替代我们的皮肤护理，这是非常不科学的。光子嫩肤是一种医疗行为，他能解决皮肤的很多美容上的问题，相信您阅读了以上文章后，您一定也会得出这样的结论：光子嫩肤与皮肤护理根本就是两回事，更不能替代科学合理的皮肤护理。