产后阴道紧缩术可以很好的提高人们的性生活质量，美丽的女人想要做丈夫永久的情人，产后阴道紧缩术是一个很好的选择，那么究竟产后阴道紧缩术的过程和效果是怎么样的呢?让我们一起来看看下面的介绍吧。
产后阴道紧缩术是用来缓解女性的阴道松弛的一款手术，一般都是针对的产后出现阴道松弛的女性，怎样才能防止产后阴道松弛现象的发生呢?首先，要保证必要的营养支持，积极进行产后骨盆肌肉的恢复性锻炼。有很多产妇害怕产后肥胖，过分节制饮食，殊不知肌肉缺乏必要的营养就会变得很薄，起不到应有的支持作用。采用产后阴道紧缩术可以很好的改善以上的缺陷。
北京整形美容网的专家介绍产后阴道紧缩术：产后要尽早进行适当的运动，经阴道自然分娩的产妇，应于产后6--12小时内起床稍事活动，包括坐在床边、扶床行走，从产后第二天开始，就可以在室内随意走动，并可做产后保健操。施行会阴侧沏术或施行宫产手术的产妇可推迟至产后三日，再起床稍事活动，待拆线后伤口不感疼痛时，也应做产后保健操。
除了进行产后阴道紧缩术之外，产后保健操也很重要，具体作法如下：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。或小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道松弛就会改善。
对于严重的阴道松弛，或伴有阴道膨出者，可以作产后阴道紧缩术。产后阴道紧缩术的最佳时间应安排在月经过后7--10天内，从术前三天开始，每天用0.11%的新洁尔清洗外阴，保持阴部干燥清洁，并禁止夫妻生活。产后阴道紧缩术在局麻下即可施行，目前所用的方法也较为简单，一般不做大量的组织切除，只需去除阴道口内3--5厘米的阴道黏膜皱襞，然后紧缩缝合黏膜即可。如果阴道口过于松弛，也可在阴道黏膜下的提肛肌上做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力。如果阴道口下方由于分娩造成撕裂，影响外观，在完成产后阴道紧缩术的同时，还可以用手术方法改善阴道外口的形态，使之变得更加美观。
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