性生活和谐是很多夫妻追求的一个最高境界，所以很多女性由于自己的阴道比较松弛，就使得自己夫妻性生活很不和谐，于是就就想尽快的了解一下，阴道松弛应该怎么办?为了你能了解的更加详细，就来看看专家的具体讲解。
阴道松弛的原因：可能是妇女生育的时候阴道扩张太严重导致无法完全回缩、也有可能是中老年妇女由于卵巢分泌的雌激素减少，阴道壁弹性下降，阴道松驰，收缩功能减弱，对男性失去性刺激，也就影响到对方对性的需求。所以，中老年妇女如果发现自己的阴道松驰变宽，夫妻性生活不能得到满足时，可及时去医院做咨询，采取合适的办法使阴道紧缩，提高夫妻性生活质量。
专家指出：轻微的阴道松弛可做一些阴道紧缩的运动，走“猫步”对阴道紧缩有一定的帮助，经过长期的锻炼，阴道会有较好的恢复。如果阴道松弛严重，靠运动不起作用的话，就得采取阴道紧缩手术彻底解决阴道松弛的问题。
阴道紧缩手术原理：阴道紧缩术在局麻下即可进行手术，所用的方法也较为简单，一般不做大量的组织切除，只需去除阴道口内3-5CM的阴道粘膜皱襞然后紧缩缝合粘膜即可，如果阴道口过于松驰，也可在阴道粘膜下的提肛肌做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力，如果阴道口下方由于分娩造成撕裂，从而使阴道外口形态受到破坏，在完成阴道口紧缩的同时，还可以改善阴道外口的形态，使之变得加美观。
阴道紧缩术后护理：术后一般先留院观察2天，医生为你做好各项消毒工作，以防止伤口感染。回家后，要注意会阴部的清洁;休息1周左右;手术后2个月内避免性生活。阴道紧缩手术后有感染的危险，手术后需要服用抗生素等药物抗感染。
阴道紧缩术后效果：受术者要在手术两个月后，阴道彻底恢复，才能过性生活。夫妻在过性生活时，当阴茎插入阴道口，就有被“握紧”的快感，阴道恢复年轻时的紧缩，重燃新婚般的激情，而且还能增加老年夫妇对性生活的兴趣并延长他们性功能的时间。
了解了以上内容，相信你也了解到了阴道紧缩手术，阴道紧缩手术是目前改善阴道过松，最快最安全的一种方法，而且很多女性选择了以后，确实使得自己阴道过松，有了一个大的改善，使得自己夫妻性生活和谐美满。
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