老年斑是指人到了一定岁数后皮肤出现的一种色素性改变，专业的叫法为“老年性色素斑”。老年斑对健康的影响不大，不过对老年人的外貌影响可就比较明显了。
老年斑的成因人们分析可能有多种，不过总的原因离不开人体老化后代谢功能减退、细胞活力降低等因素。
因为维生素E是一种常见的且安全的抗氧化剂，故适量口服维生素E对预防治疗老年斑会有一定作用。但维生素的服用要适量啊，否则过犹不及。
有分析认为老年斑的出现和日光的过多照射有关，所以人到一定岁数后，注意防晒也可对防止老年斑的出现有一定积极作用。对于日光强烈的夏季，适当涂抹些防晒产品也不失为一个不错的选择。
对已经出现的老年斑，也可寻求医生的帮助来解决问题。比如说液氮冷冻或激光治疗都能消除一部分的老年斑。