如何防治黄褐斑？

下面是一些防治黄褐斑的常用方法。 1、针对病因，积极进行彻底的治疗；
2、每天保持1到2克的维生素C摄入量，口服注射均可，也可服用六味地黄丸；
3、坚持使用氢醌霜、曲酸霜等脱色剂外擦；
4、进行面膜、倒模治疗；
5、运用削磨、激光、冷冻等外科手段进行治疗；
6、保持舒畅愉悦的心情和良好的作息习惯，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。外出时采取一定防晒措施（涂防晒霜或打遮阳伞等）以减少紫外线的照射；
7、多进行一些体育锻炼，可以练练气功什么的，对消除有较好的效果。

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