脂肪粒通常是指眼部皮肤处出现的小颗粒。其实脂肪粒并不是一个医学名词，只是老百姓的通俗叫法。从医学角度讲，脂肪粒是指粟丘疹或者汗管瘤。
无论是粟丘疹还是汗管瘤，都是一种良性的皮肤病变，并不影响健康。不过眼周出现一些小颗粒确实影响美观，因此对爱美女士来讲很有去除的必要。
粟丘疹可以通过针挑或激光去除。需要注意的是，针挑时一定要注意消毒，以防感染后留疤。所以对没有消毒知识的普通人来讲不适合自己操作，最好到医院找医生治疗。对于汗管瘤，现在一般是采用激光治疗方法。
预防胜于治疗，保持健康的生活习惯可一定程度减少脂肪粒的发生。饮食上少吃油腻，多喝水。注意不要使用过油的保养品及眼部护理品，不要过频使用去角质产品和磨砂膏等。