平时的三餐中应当多吃些可以消肿利湿的蔬果，比如冬瓜都可以达到瘦面部的目的假设胖脸是由于肌肉宏大惹起的就不要食用甘蔗，口香糖等锻炼嚼肌的食品，这些食品会使你 5 分钟脸部消肿法
假设觉得活动辛劳，可以用这样方法，虽然比较费事，瘦面部效果挺不错的眼眉型成弓型，细而高挑，用咖啡色把眼影拉长，从眼尾向内勾勒双眼凸起的成效。鼻根处要勾出直挺的立体暗影。嘴唇形护大，嘴唇峰明朗，下嘴唇厚而略方。两颊用咖啡色打自然凹陷的暗影，脸部的立体清楚的五官就立刻凸现了进去。
面部减肥肉可以使用有氧按摩，按摩进程要抚慰太阳穴，睛明，四下关，颊车几个穴位，能有效的避免面部赘肉增加。 大饼脸怎样办之活动瘦面部方法： 活动减肥肉的成效是片面的假设脸真的水肿 ” 式的活动事先少量的排汗，会有助于水分排出体外。
大饼脸怎样办之洗脸瘦面部方法： 洗脸的时分改动平时洗脸的方法，用温水冷水效互洗脸，这样可以促进血液的循环及新陈代谢。 大饼脸怎样办之淋巴推拿瘦面部方法： 而部的浮肿是由于气脉的不通而造成的瘦削，能够在专业的美容院经过能淋马的推拿打通堵塞的通道，消弭浮肿。
大饼脸怎样办之专业瘦面部方法： 很多的美容沙龙都设置了快速瘦面部的效劳，效果可以随方法改变，现在美容瘦面部方包括，面部吸脂肪术，(整型)术，面部做注射。