面对形形色色的虚假广告诱惑，中国医学科学院整形外科医院乳房整形中心主任栾杰副教授建言：目前中国整形市场环境还不规范，消费者在选择丰胸方式时，一定要有安全意识，慎重选择，女性在追求美的同时，也要善待自己的乳房。
按摩、用药隆胸法 效果或安全性难以保证
栾杰认为按摩、用药隆胸法效果或安全性难以保证。药物如果没有激素基本无效，而有激素则会造成人体生理机能的紊乱。点穴按摩的原理主要是机械牵拉和刺激作用使乳房暂时胀大的正常生理现象，但是效果具体多大，还没有明确的数据支持。
手术安全性高、效果明显 但有一定风险
“手术安全性高、效果明显，但也存在一定风险”栾杰对手术也持有辨证态度。他介绍，目前，手术注射隆胸主要有自体注射和人工材料注射两种方法。自体脂肪注射就是把身体胖的地方的脂肪抽出来打到胸部，它相对安全但有条件限制，要求自身必须有足够的脂肪，而且需要至少3次以上手术。如果一次注射的脂肪量过多，乳房就会起疙瘩和硬结。另外，这种方法有明显的个体差异，对医生的技术水平要求很高，如果注射不好就会出现钙化和液化。通过打聚丙烯酰胺这种人工材料来隆胸，由于其临床应用时间很短，基于对其安全性的担忧，一些权威医院从不做此类手术。
北京同仁长虹医院以整形外科见长，该院何定学院长也表示，“我们医院整形科自开院以来就从来不做注射隆胸，而且在近一年的时间里，已接待注射隆胸失败的病例30余例，注射隆胸对患者的损害令人痛心。”
而人工乳房假体植入经过40多年的临床考验，产品经过不断升级换代，其安全性越来越得到人们的认同。具有适应的人群广泛，效果可靠持久的优点，惟一的缺点是要接受一次手术。
BRAVA是医生认可 安全有效、“绿色”隆胸法
另一种乳房整形方法已引入中国，BRAVA隆胸法。相对其他隆胸方式，栾杰更倾向于使用这种方法。BRAVA是医生认可的非手术，安全有效，被称为是“绿色”隆胸法。
BRAVA隆胸塑形装置包括两套球体，一个BRAVA运动文胸，一个Smart box（内置芯片的高精密微处理器，控制整个系统的运作和感应，下载压力数据）。其球体的形状及大小根据绝大多数男性眼中最完美的女性胸部曲线和人体工程学原理结合设计而成，同时是根据消费者的身材及乳房的形状和现有尺寸而精心量身定做，帮助消费者塑造饱满坚挺的完美乳房。然后在这一完美形状下，BRAVA以负压方式，对乳房采取物理牵引，给乳房温和持久的轻微张力，最终塑造完美的乳房形状。
BRAVA通过负压的方式使组织在压力下产生细胞增生。在美国FDA已经过长期审查，美国的临床医生对它进行了长期的实验，并得到多家医院报告，报告中对采用的CT、红外、乳房体积的测量等方法进行了总结，并对其疗效及是否会造成人体损害进行了判定。
通过这个报告认定BRAVA在正常使用情况下是不会对人体造成伤害的。那么，BRAVA主要用在哪些方面呢？第一不愿意做手术的病人，一些病人对于做手术比较恐惧。第二个没有手术条件的病人，已经没有手术条件的病人，我们根据她的条件，也不可能再打脂肪了，只能采用这种方法。第三，手术失败的病人，这类病人生理上不能再进行手术隆胸或者是心理上无法接受手术。
据了解，在多次临床实验中，每位完成实验的女性每天使用BRAVA10小时，连续10周，乳房平均可增长105cc左右大小。此结果得到美国FDA认证，并获准列为医疗器械，在医院、诊所、市场上流通销售，短短几年已拥有10万余名使用者。目前，BRAVA已经引入到国内一些权威医院如北京协和医院、中国整形外科医院等。