什么样的乳房才是完美的呢?
乳房不仅要有形态，大小适宜的乳房体，还必须有乳头和乳晕。乳头是婴儿吸吮乳汁的部位，对母亲来说是神圣的。而且只有乳头、乳晕的大小、形态、位置正常的乳房才是完美的乳房。
什么是乳头内陷呢?
如果成年女性乳头凹陷入乳晕皮面之下，不凸出于乳晕平面，致局部呈大小口状时，称为乳头内陷。乳头内陷的程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。乳头内陷不仅有碍乳房的美观，而且妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎，故应予以。
乳头内陷主要是先天性的，但也可由外伤或，乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。先天性乳头内陷的原因，主要是乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，就形成了乳头内陷。内陷一般是双侧同时发生，也可有单侧发病。
内陷的乳头，如稍加挤压或牵拉乳头就可复出的，即为轻度乳头内陷，也可称为可复性乳头内陷。这类乳头内陷的，可通过非的保守治疗，治疗时机最好选择在婚前或妊娠早期进行。
具体方法有手法牵引和器械牵引：
手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。
器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。以上两种方法，在两个月后，可收到较好的效果。
不可复性的乳头内陷治疗方法：不可复性的乳头内陷，也就是重度的乳头内陷，对于此类的内陷只有通过外科方能。是通过彻底松解牵拉内陷的肌纤维束，周围组织填充于乳头下，以增强乳头的支撑力，使乳头隆出，并重新塑形。一般在局部麻醉下进行，术式多种多样，可根据具体情况，有目的选择，均在乳晕范围内进行，较小，不会遗留明显的，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，故术后，不会妨碍乳头的正常感觉。一般不破坏乳腺导管，所以也不会造成哺乳障碍。
塑造完美乳房的几种方法：1、荷包缝合乳头术：在乳晕中心设计直径1.5-2.0cm的圆形切口 切开皮肤上提。用尖刀在各瓣深面围绕乳头做环形切开，以松解紧缩的平滑肌纤维将内陷乳头牵出，上提缘皮肤做荷包缝合、拉紧打结 力量适当，避免血运障碍。然后缝合两缘 形成新的乳头;2、梭形切口乳头再造术：在乳监视器心做梭形切口松解紧缩的平滑肌纤维，将内陷乳头牵出，分离两侧1/3皮瓣 保留中心1/3供血带，然后向中心集中缝合形成新的乳头;3、乳腺皮肤菱形切除术：以乳头为中心画直径为3cm的圆 于跨圆内外各标出以等距离相隔的3个菱形切口，将菱形内的皮肤和皮下组织切除后，乃形成3个蒂皮瓣 做贯穿内陷乳头的牵引线牵提乳头，用尖刀在各瓣深面围绕乳头做环形切开，以松解紧缩的平滑肌纤维 将内陷乳头牵出，通过3个切口在皮下做一荷包缝合，结扎线宜紧不宜松 随后将菱形切口缝合。
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乳晕缩小女性在怀孕、生育及哺乳后，乳晕可产生一定的变化，如增大、变黑，也有天生较大的，还有的外形不够圆滑、不对称等，一些女性朋友常常嫌其外观不美，这些可以通过乳晕缩小术来得到改善。
比较简单，即切除过大的部分乳晕组织，使之与乳房大小比较相称，并使之圆滑对称。 在局麻下即可进行。方法可采用乳晕环周切口或扇形切口。不伤及乳头及乳腺组织，切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，一般不明显。
后仅纱布覆盖，不必包扎，服用抗菌素。术后7-8天拆线。