根据中医气血理论，我们可以将平胸分为4类。下面介绍这4类平胸的症状及如何改善，达到丰胸的目的，如下：
气虚型平胸：成天精神不振、疲倦没力、抵抗力差，经常食欲不佳。这类人要少吃冷饮，多吃些生姜、胡椒等驱寒食物，适量运动，体质即会改善。
阳虚型平胸：特征是四肢冰冷、面色苍白，容易腰酸背痛，而且经血量少，因为怕冷令身体机能减弱。建议每天用热水冲凉，可以改善手脚冰冷的情况。
血虚型平胸：血虚当然是缺血了，除了面色苍白，嘴唇也是白的，经常失眠、头晕，而且经血量特别少，几个月来一次。可以试一下每晚睡前喝杯热牛奶缓解失眠，喝姜茶或桂圆茶都可以改善血虚问题。
阴虚型平胸：容易上火，经常有脸红、口干舌燥、便秘等症状，经血量时多时少。最好避免吃燥热的东西，为了缓和体质，可多吃麦片和芦荟汁，减少火气上升。