波霸美胸是这样炼成的?

　　胸部健美除了均衡的饮食，健康的锻炼，日常的胸部护理也是少不了的。

　　首先，你要保持正确的坐姿，尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂。

　　其次，可考虑从现在开始选购一些市场上的胸部护理产品，有助于结实胸部和增加弹性;经常用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，此动作有助于强化颈部肌肉，从而收紧胸部，令乳房保持结实坚挺。

　　最后，坚持在购买文胸时试穿一次，太紧、太松或不舒服都要重新挑选;如果你的胸部较大时，不要指望过紧的文胸会帮你收紧双峰。

TAGS： 炼成　的　这样　是　美胸　波霸