美丽与性感是不分家的，所以现在很多的漂亮女性都在追求自己认为的性感身材，淡化乳晕就是其中一个经常用到的方法，其实生活中很多的简单小方法都有淡化乳晕的效果，下面为您简单的介绍一种。
蜂蜜与面粉淡化乳晕：
蜂蜜与面粉用1 ：3 的比例搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上，15分钟后洗掉，在用热毛巾敷几遍(热毛巾变量为一遍)，敷完后用化妆棉蘸碱性化妆水擦一下(爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。一个星期最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红，起到淡化乳晕的效果，但是如果是先天的乳头乳晕偏黑，就要做十来次左右。
爽肤水最后擦得时候轻轻用化妆棉沾一些擦就行了。主要是清洁作用，而且它挥发的很快，不会对淡化乳晕造成任何副作用的。如果实在不放心可以用矿泉水或者凉开水代替。
淡化乳晕黑色素注意事项：
1 、面粉可以用珍珠粉代替，但成本会相对高些。
2 、淡化乳晕不可以只用蜂蜜，不加面粉。面粉是去除黑色素的，没有面粉或者没有蜂蜜都无法起到去黑效果。
3 、淡化乳晕的时候，不热敷直接洗澡的做法是错误的，热敷跟洗澡是两个概念。
4 、这种淡化乳晕的方法不能天天使用，乳头乳晕部位比较娇嫩，天天做会损坏皮肤组织。一个星期最多做两次就行了。