丰满的胸部是吸引异性的本钱，更可以在同性中傲视群雄。为摆脱“飞机场”，不少人不惜冒险吃药物或做手术。其实，有没有安全而行之有效的两全方法呢？
首先，我们要知道为什幺有的胸部丰满有的平坦。除了遗传因素以外，主要是内分泌失调，雌激素低下，荷尔蒙分泌不平衡，乳腺细胞对雌激素的反应能力及敏感性低下，或乳房的始基细胞数量不足，甚至发育时期药物服用不当中断了乳房的正常发育以及受到外伤等所致。
由此看来，调节内分泌，提高雌激素是的一大关键。广东省第二院室专家林昕指出，通过调理，能有效调节内分泌。向来以安全无副作用著称，而且费用相对低廉，受到大众的追捧。
第一招：针灸
针灸作用很大，根据不同的穴位既可，又可。学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达功效。据说，田丽那对傲人双峰全拜师多年来的针灸所赐。
第二招：中药
认为肾主生殖发育，乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。
从中药分类来讲，属补益类，加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。
第三招：手法
林昕向记者推荐一招在家也可做的按摩手法，名为拧转按摩法:首先双手持刷，双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上；然后跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上