胸围:34F
美胸方法:
1.洗完热水澡后,冷水拍打胸部,刺激乳房血液循环
2.擦上婴儿油(健胸霜),按摩胸部肌肤
3.食用富含高蛋白的”牛奶麦片”、”青木瓜炖鱼”、”猪尾凤爪香菇汤”等圣品
A、擦上婴儿油(健胸霜),按摩胸部肌肤
1、虎口朝内双掌平贴于乳房上方,以中间三指向外侧拉开三十下。
2、虎口朝外,四指由外往内(避开乳晕)画大圈按摩乳房,左右各一百圈。
3、虎口朝外,中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房,左右各一百圈。
B.推荐汤品
汤:紫河车汤
材料:紫河车(胎盘)半个、雪耳3钱、淮山5钱、杞子3钱、红枣6粒、露露通6粒、生姜两片、陈皮8份、鸡蛋1个、鹌鹑蛋3个
煮法:将材料用12碗水煲2小时即可。
饮品:木瓜蜂王浆
材料:木瓜1/4个,杏仁1两、蜂王浆1匙、蜜糖少许做法:将所有材料用搅拌机搅匀便可。