调和的性生活能调理内分泌，安慰孕激素分泌，添加对乳腺的维护力度和修复力度，性低潮安慰还能减速血液循环，防止乳房因气血运转不畅而出现增生。
乳房是女性的意味，女性的自豪。为了让它变得更美丽丰满，人们不惜束胸、隆胸部(乳房)等等。但乳房却因此出现了各种病：乳腺炎、增生、结节以至乳腺癌。
坚持乳房安康有以下几个秘诀：窍门一：高兴的心境 心境好，卵巢坚持大多数排卵，孕激素分泌大多数，乳腺就不会因受到雌激素的双方面安慰而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。
窍门二：安康的饮食 遵照“低脂高纤”饮食准绳，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，掌握植物蛋白摄入，同时留意补充恰当的微量元素。窍门三：主要的妊娠哺乳 妊娠令孕激素分泌充分，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充沛发育，并在断奶后良好退化，不易增生。