女人是很在意自己的外观的，很多女人都会去整形医院去改变自己的五官，改变自己的肌肤状况，其实牙齿美白也非常的重要，但是去我们不用去整形医院，在家美白牙齿的方法也非常的多。
一、醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
二、橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
三、墨鱼骨粉可有效洁齿 将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
四、小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
很多女人一听说到美白牙齿就感觉非常的难，其实美白牙齿挺简单的，上述这些都是女人美白牙齿的方法，这些方法都是我实验过的，所以希望你们能喜欢我给大家分享的这些知识。
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牙医对牙齿美白的方法分享