正畸、做烤瓷牙、超声波洗牙、激光漂白……牙科诊所里牙齿美容花样越来越多，也有越来越多的人为之狂热。在这一场为牙齿打响的战斗中，你发烧多少度呢？
发烧温度：37.5?
诊断一
发烧病征：狂爱刷牙
感染人群：从小注意牙齿健康，牙齿光洁度较高、排列整齐。
药方：1支质地上好的电动牙刷，1支不磨损牙齿的防蛀洁白牙膏，1大瓶漱口水，1支随身清新口气的口腔喷雾。
优势：电动牙刷与普通牙刷相比，更为科学有效。它能更彻底地清除牙菌斑、减少牙龈炎和牙龈出血。而电动牙刷通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝；与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有意想不到的按摩效果。而且电动牙刷手柄更大，刷头更小，更符合人体工程学的人性化设计，让刷牙效果更好。
miss贴心指导：正确刷牙要实行“三三制”：每天3次，每次3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能把每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间顺着牙缝移动，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。
警钟!!!千万不要一吃完饭就去刷牙，食物中的酸性物质会导致牙齿表面的珐琅质变松软，这个时候刷牙，势必造成珐琅质的损害。即使很认真的刷牙，如果手法不当，牙缝中的食物残渣也无法清除。此外，仅仅用漱口水漱口是不能替代刷牙的。
优势：到超市里走一圈，你就可以将这些东西搜罗全面。美白牙贴膜的好处在于像创可贴一样小巧方便，只需将牙贴涂有喱的一面贴在牙齿上，多余的部分折向牙齿背面使其固定，让高效美白成分深层渗透，就像给牙齿做面膜一样。短时间之内，原本泛黄的牙齿就会初见亮白效果。牙齿美白液的魅力在于它具有超强的附着能力，无需漱口，在没有药托或牙贴的配合下，美白成分也能持续发挥功效。
miss贴心指导：对于长时间饮用茶、咖啡、红酒或抽烟而造成的牙齿变色，使用美白牙贴膜、牙齿美白液还是有一定效果的——但也只是“一定”。千万不要错误地认为，用了这些“小东西”之后，你的牙齿就会真的像明星一样璀璨，除非烤瓷，国内尚没有一项技术可以迅速有效地达到大家想要的那种急功近利型的美白效果。